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Une femme qui a “lutté pour nouer ses propres lacets” perd la quatrième place après avoir vu sa propre photo au barbecue


La souscripteur immobilier Britt Horne, 25 ans, de Leeds, a perdu plus de quatre pierres inspirées par la photographie qui, a-t-elle dit, lui a fait “avoir honte” de ce qu’elle s’est fait

Britt Horne a perdu plus de quatre pierres
Britt Horne a perdu plus de quatre pierres

Une femme qui était si grosse qu’elle avait du mal à attacher ses propres lacets a décidé de perdre du poids lorsqu’elle a vu une mauvaise photo d’elle lors d’un barbecue.

L’assureur immobilier Britt Horne, 25 ans, de Leeds, a perdu plus de quatre pierres inspirées de la photographie.

Britt a essayé de nombreux régimes différents, mais a eu du mal à s’y tenir car les plans étaient souvent restrictifs et irréalistes.

Le travail de bureau signifiait des offres de repas et des calories cachées. Combiné à sa fréquentation sociale, Britt a rapidement atteint le 13e 2,5 livres et une taille britannique de 16.

À seulement 5 pieds 3 pouces, Britt n’était pas initialement préoccupée par sa prise de poids, mais elle a lentement commencé à croître et à avoir un impact sur sa santé mentale.



Britt a essayé beaucoup de régimes différents, mais a eu du mal à s’y tenir. Elle est représentée telle qu’elle est maintenant
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Britt portant un vieux pantalon qu’elle portait avant sa perte de poids
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En tant que danseuse et marcheuse passionnée, Britt a commencé à remarquer qu’elle s’essoufflait facilement, avait parfois du mal à attacher ses propres lacets et ne se sentait pas à l’aise de porter certains vêtements et n’était pas intéressée par les achats de vêtements.

À l’été 2019, Britt a assisté à un barbecue d’été au travail et lorsque les photographies de l’événement sont sorties quelques semaines plus tard, elle ne s’y est pas reconnue.

Elle a décidé de rejoindre Slimming World en août 2019 et deux ans plus tard, elle n’a pas regardé en arrière.



Britt (à l’extrême droite) photographiée avec sa famille en vacances
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Au cours de sa première semaine, elle a perdu cinq livres et demie et pèse maintenant un poids de 8 à 7 livres super svelte et une taille britannique de huit à 10, avec une perte moyenne d’une livre par semaine pendant 16 mois.

“J’ai toujours lutté avec mon poids depuis mon plus jeune âge, fluctuant constamment et j’ai vraiment eu du mal à m’en tenir à tout type de régime alimentaire“, a déclaré Britt.

“J’ai vraiment commencé à lutter quand j’ai commencé un travail de bureau à dix-sept ans et à partir de là, j’ai progressivement pris du poids au cours de quelques bonnes années.



Britt (à droite) photographiée en vacances, avant sa perte de poids spectaculaire
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“Je ne me serais jamais considéré comme mangeant mal ou trop manger, mais ma chute était les plats cuisinés et la socialisation.

“C’était assez difficile de travailler dans le centre-ville de Leeds pour résister, surtout lorsque vous passez devant un Tesco, un Starbucks et des sandwicheries sur le chemin du travail. Je n’étais jamais au courant des aliments que je mangeais. Cela ressemblait peut-être à un choix sain, mais ce n’était pas le cas.

“Mon poids ne m’a pas trop dérangé pendant longtemps, mais j’ai ensuite commencé à vraiment souffrir de ma santé mentale. J’ai eu un point où je ne me sentais pas à l’aise de porter certaines choses, je ne voulais pas acheter de nouveaux vêtements , s’essoufflait facilement et pouvais à peine attacher mes propres lacets.




Britt est fière de son parcours et le partage sur Instagram pour inspirer et aider les autres
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Parlant du moment où elle a vu les photos du barbecue, Britt a déclaré qu’elle avait “honte”.

“Des photos professionnelles sont sorties quelques semaines plus tard et je ne me reconnaissais tout simplement pas. J’avais tellement honte de ce que je m’étais fait. C’était vraiment un moment d’ampoule et je savais que je devais faire quelque chose”, a-t-elle déclaré. mentionné.

Et, dit-elle, elle a été surprise de n’avoir même pas eu à renoncer à aucun de ses aliments préférés.



“J’ai vraiment commencé à lutter quand j’ai commencé un travail de bureau”, a-t-elle déclaré
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Britt a déclaré: “Rien n’était interdit. J’adore le chocolat et les pâtes et le fait que je puisse les manger sur le plan est incroyable. Tout au long, je l’ai gardé excitant et j’essaie de nouvelles recettes chaque semaine, j’inclus tous les aliments que j’aime et Je mange ce que j’aime.

Avant sa perte de poids incroyable, Britt avait une banane ou un croissant au chocolat arrosé d’un café Starbucks riche en calories pour le petit-déjeuner, une offre de repas ou un sandwich d’une sandwicherie pour le déjeuner, un repas au congélateur sans légumes pour le dîner.

Elle grignotait également toute la journée à son bureau.



Britt a déclaré: “Rien n’était interdit. J’adore le chocolat et les pâtes”
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Maintenant, Britt cuisine la plupart des choses à partir de zéro à la maison
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Maintenant, Britt cuisine la plupart des choses à partir de zéro à la maison. Pour le petit-déjeuner, elle aura un fruit et un yaourt ou de l’avoine pour la nuit arrosé d’un café maison avec du lait à calories contrôlées.

Pour le déjeuner, elle a une salade, un sandwich fait maison ou une petite portion de restes de la veille et le dîner est soit une bolognaise maison, du curry, du piment, un hamburger ou des boulettes de viande avec beaucoup de légumes et de salade.



Britt (à gauche) avant sa perte de poids
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Malgré sa perte de poids, Britt a toujours du chocolat tous les jours sous une forme à calories contrôlées.

“J’ai maintenant une relation incroyable avec la nourriture. Je suis libérée de la culpabilité alimentaire, je mange ce que j’aime et je suis consciente des aliments que je mange”, a-t-elle déclaré.

“Je n’ai jamais vraiment pensé que cela me mènerait aussi loin et encore aujourd’hui, je dois me pincer. Je trouve cela déroutant que je sois ici.”









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