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Maman de Stapleford qui ne pouvait pas attacher ses lacets perd un énorme 7 pierre


Une maman qui, à son poids le plus élevé, était incapable d’attacher ses lacets ou de monter les escaliers sans s’essouffler a perdu un énorme poids de sept pierres. Kylie Walls, de Stapleford, pesait 17 pierres 8 livres il y a huit ans et les médecins lui ont dit qu’elle était pré-diabétique.

Le prédiabète est un problème de santé grave où la glycémie est supérieure à la normale. Mais cela signifie que le taux de sucre dans le sang n’est pas suffisamment élevé pour être diagnostiqué comme un diabète de type 2.

Le joueur de 29 ans a ensuite perdu un quantité de poids remarquable. Pesant maintenant 10 pierres 12 livres, elle a maintenu son nouveau régime alimentaire sain pendant des années.

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Mme Walls, responsable adjointe de la sauvegarde, était motivée par le diagnostic de diabète de type 1 de son fils. Elle a déclaré: “Lorsque mon fils a été diagnostiqué, je voulais être un bon exemple et manger des aliments vraiment sains.

“Quand j’étais le plus lourd, j’avais du mal à faire des choses normales – je ne pouvais pas lacer mes chaussures, j’étais à bout de souffle dans les escaliers et je jouais avec mes enfants, mais maintenant je suis en bonne santé. Maintenant, je dirige le Robin Hood Semi-marathon pour sensibiliser les enfants.”

Son fils Lewis Walls a déclaré que voir sa mère changer ses habitudes alimentaires l’avait aidé à se motiver. Le responsable des soins de Stapleford, âgé de 19 ans, a déclaré: “Ma mère voulait être davantage un modèle et cela a vraiment aidé.

“Si ma mère ne mangeait pas sainement, cela affecterait mon diabète. Elle aime aider les gens et veut pour les aider à être en meilleure santé.”

À propos de son succès en matière de perte de poids, Mme Walls a déclaré: “J’ai suivi le plan d’alimentation de Slimming World, ils m’ont encouragé à apporter de petits changements à ma façon de magasiner et de cuisiner. J’utilise un aérosol de cuisson au lieu d’huile ou de beurre, je m’assure toujours de couper de toute graisse visible ou lorsque j’utilise de la viande, j’obtiens moins de cinq pour cent de viande hachée.

“J’ai commencé à intégrer l’exercice dans ma routine en prenant les escaliers ou en accompagnant mes enfants à l’école au lieu d’utiliser ma voiture. Mes enfants sont maintenant plus actifs, ils font du BMX sur la piste de Bulwell. Nous mangeons la même chose et mes enfants aiment essayer les nouvelles recettes.”

Kylie Walls travaille maintenant pour aider les autres
Kylie Walls travaille maintenant pour aider les autres

Inspirée par ses réunions hebdomadaires du groupe Slimming World, elle a décidé de mettre en place une elle-même à Bilborough.

“Je veux créer un groupe pour aider les autres, je suis vraiment concentré. J’ai beaucoup d’énergie maintenant et je veux que les familles aient la même chose. Je veux aussi être en forme pour mon petit-fils et être là pour lui.”

Mme Walls dirigera son propre groupe Slimming World au Académie Samworth, Bilboroughà partir du mardi 19 avril. Sa séance de groupe aura lieu tous les mardis à 17h et 19h.

Elle a ajouté: “Je voulais vraiment partager ma passion et faire savoir aux gens qu’il est très facile de coopérer avec une alimentation saine. Je me sens un peu nerveuse et excitée parce que c’est quelque chose que j’aime. Je connais la misère d’être si coincée dans cette routine, je vouloir aider.”

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Comment attacher les lacets : un guide pour les enfants dyspraxiques


Comment attacher les lacets pour les enfants dyspraxiques

Apprendre à nouer des lacets est l’une de ces petites choses de la vie qui semblent faciles pour les autres enfants, mais pour nos enfants dyspraxiques, c’est un énorme défi. Mais n’ayez crainte, il existe plus de façons de traiter ce problème que vous ne le pensez probablement.

Nous allons jeter un oeil à cinq différentes façons d’enseigner le nouage de chaussures qui sont très accessibles aux enfants qui ont des problèmes de motricité fine, et comment nous pouvons contourner le problème jusqu’à ce qu’ils le comprennent. Parce qu’ils le feront ! Cela leur prendra plus de temps que les autres, mais ils seront capables de le faire.

Apprenons donc à nouer des lacets comme un ninja !

La façon super cool

Cela semble être le moyen le plus simple d’apprendre à un enfant à nouer ses lacets – ma fille y est presque avec cette méthode après seulement quelques tentatives 🙂 . Il n’y a pas d’instructions compliquées ; c’est juste une question de pratique et de mémorisation de chaque petit pas. Allez jeter un œil !

La méthode ninja

Cette petite méthode effrontée vient de se faufiler dans l’article comme une nouvelle façon de nouer les lacets. Eh bien, c’est nouveau pour moi. Tellement nouveau que je ne l’ai pas encore essayé, donc je ne peux pas dire à quel point c’est efficace, mais mon Dieu, ça a l’air tellement plus facile.

Il s’agit essentiellement de nouer les lacets vers l’arrière et de se retrouver avec deux boucles que vous tirez simplement pour serrer, puis vous croisez, tordez et tirez à nouveau. J’ai vraiment hâte de l’essayer.

À l’ancienne – mais en utilisant la couleur et les nœuds comme indices

Cette méthode de lacet est décomposée en étapes faciles et vous oblige, en tant qu’enseignant, à faire un peu de préparation. Vous pouvez donc colorer ou marquer des points d’un côté de la dentelle et faire un nœud de l’autre côté. J’aime l’idée qu’il existe des indices visuels reconnaissables, parfaits pour les enfants dyspraxiques.

Sa présentation est la meilleure pour les plus jeunes, mais j’aime son enthousiasme. Elle reconnaît également que dès que l’enfant s’agite, c’est une leçon suffisante pour la journée et qu’aucun enfant n’apprendra à attacher ses lacets en une seule leçon.

La méthode 1 seconde – aussi très cool

J’ai vu cette même méthode à plusieurs reprises sur différentes vidéos et elle avait l’air beaucoup trop compliquée quand elle était décomposée. Cependant, je pense que cette vidéo est la meilleure pour la montrer simplement. Il n’y a aucun moyen que je le fasse en 1 seconde cependant!

Si vous choisissez cette méthode, essayez de dire à votre enfant dyspraxique que lorsque les doigts se rejoignent, c’est comme si des canards s’embrassaient. Ce sont les petites choses qui les aident à se souvenir

Oreilles de lapin

Je n’ai pas encore essayé cette méthode de chaussage avec ma petite car elle s’entend bien avec la première vidéo, mais c’est une autre façon classique de le faire. À première vue, cela semble plus facile que la manière traditionnelle, mais bon, mon esprit ne fonctionne pas de la même manière que celui d’un enfant dyspraxique.

Pour commencer, il faut faire un demi-nœud, faire une boucle à partir de chaque lacet (pour qu’ils ressemblent à des oreilles de lapin), puis attacher les boucles ensemble.

Plus de conseils

  • Vous n’avez pas besoin d’obstacles supplémentaires pour apprendre à nouer des lacets, alors commencez avec une seule chaussure que votre enfant ne porte pas. Vous pouvez ensuite le positionner là où cela est confortable pour votre enfant.
  • carte de laçageVous pouvez essayer de rendre toute la leçon de nouage de lacets plus amusante en utilisant des accessoires. Nous utilisons le Chaussure en bois Melissa & Doug pour notre pratique, car il est un peu plus robuste pour la pratique et vous n’avez pas à vous soucier des méchants sur le fond des chaussures qui répandent des germes sur le tapis ou les mains de vos enfants.
  • Vous n’avez pas besoin d’acheter des trucs supplémentaires cependant. Vous pouvez dessiner le contour d’une chaussure sur un morceau de carton, utiliser une perforatrice pour recréer les œillets d’une chaussure et utiliser un lacet de rechange enfilé dans la carte. C’est une belle idée portable qui ne prend pas trop de place, c’est toujours un bonus ! Il y a un joli téléchargement de carte de liage de chaussures que vous pouvez trouve ici.
  • J’ai également entendu dire que l’utilisation de cure-pipes pour m’entraîner (dans les chaussures au lieu des lacets) est une bonne idée. Les cure-pipes restent bien mieux en place, ce qui réduit la frustration pendant que vos enfants s’entraînent.

Autres options de nouage de chaussures – Contourner le problème

Alors, que se passe-t-il si vos petits/grands ne comprennent toujours pas ? Ne paniquez pas. Tu n’es pas seul.

Une fois que les pieds de votre enfant auront grossi, il est probable que trouver des chaussures et des baskets à fermeture velcro deviendra de plus en plus difficile. Et apprendre à lacer ses chaussures ne se fera pas du jour au lendemain, alors que faites-vous ?

Les deux meilleures options que j’ai trouvées sont :

Lacets de verrouillage

Vous pouvez les acheter sur Amazon, mais de nombreux magasins de sport proposent également ce type de dentelle. Nous les avons dans une paire de baskets de ma fille.

Elle a parfois du mal à enfiler les chaussures, car l’élastique est si solide qu’il est difficile de tirer la langue vers le bas ou d’avoir beaucoup de place pour enfoncer le pied. Elle a d’abord eu du mal à avoir assez de force pour appuyer sur le bouton « déverrouiller », mais au bout de quelques mois, elle s’y habitue.

Lacets à nouer

Nous les avons utilisés lorsque ma fille est partie en voyage scolaire résidentiel. Ils étaient vraiment difficiles pour moi à enfiler et à pousser à travers les trous, car les lacets sont assez épais, mais c’étaient des bottes de marche, donc les trous étaient assez larges de toute façon. J’ai dû utiliser des pinces à la fin :/

Mais, bien que maman les ait trouvés difficiles à ajuster au départ, petit les utilise maintenant très facilement. Il vous suffit de les tirer des deux côtés jusqu’à ce qu’ils soient suffisamment serrés et que la forme de la bobine les maintienne en place.

Alors ne désespérez pas ! Il existe de nombreuses façons pour votre enfant d’apprendre à nouer des lacets, et s’il ne peut pas encore le faire, tant pis. Les dyspraxiques peuvent toujours trouver des moyens sournois de contourner le problème. Bonne chance



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